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Course du Run

Le départ de la course se fait à marée descendante et la principale difficulté est le passage du run (prononcé rin) le courant qui sépare l'ile du continent. Sur 100 à 150 mètres il y a une Hauteur d'eau de 30 à 60 centimètres selon le coefficient de la marée et du chemin emprunté. Les coureurs sont véritablement freinés.
Les coureurs ont la possibilité de se rincer à l’arrivée.
La course du run est en prélude du festival des traversées de Tatihou, musique du large.